ベルタ葉酸サプリの真相を元愛用者が語る!実際の口コミ30選を徹底調査。

ベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリって"ホントに効果あるの?"と疑ってかかっていませんか?

 

株式会社ビーボから販売されている「ベルタ葉酸サプリ」。ネットではステマかと思うくらい口コミや評判も多く、そして評価が高い葉酸サプリです。

 

そんな私も口コミや評判を見ながら購入した一人です。30歳で第一子を出産し、ベルタ葉酸サプリは母子手帳をもらってから購入しました。それまでは葉酸サプリすら知らなかったです。

 

葉酸の摂取状況について全国アンケート調査で、20代から40代の妊婦2,367人を対象とし、1236人から回答を得た結果、妊娠前から葉酸を摂取していた人は全体の37.3%しかいませんでした。妊娠中に葉酸を摂取した方が85.2%に対して、妊娠前に葉酸を摂取する重要性を認識している女性は10人中3人程度だということです。
(参照:妊婦におけるfolic acid摂取行動に関する全国インターネット調査

 

それから33歳で二人目を出産するときは、妊活の段階から出産までを通してベルタ葉酸サプリにお世話になりました。

 

そんなとき、昔から仲の良い友人が子作りをはじめ、葉酸サプリのことで相談されました。友人もネットの広告を見てベルタ葉酸サプリのことを知ったみたいです。しかし、相談された内容は驚くべきものでした。

 

「ベルタ葉酸サプリって効果あるの?」

 

「飲みにくいって書いてあったけど・・・」

 

えっ!?どういうこと??

 

実は友人もベルタ葉酸サプリが良いと思い、購入しようとしていたのです。しかし、ネットに書き込まれた口コミや評判を見て躊躇したみたいです。

 

その内容を実際に私も見せてもらいました。そこには様々な内容の口コミや評判が書き込まれていました。しかし、元愛用者の私が思ったのはこれです。

 

「口コミと実際の使用感がここまで違うなんて・・・」

 

\実際の口コミを見てみて/

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そもそもベルタ葉酸サプリってどうして人気なの?

悩む女性

ベルタ葉酸サプリは妊活から妊娠、出産までずっと飲み続けられるオールインワンの葉酸サプリです。これ一つあれば元気な赤ちゃんを産む栄養素を補うことができる優れものです。

 

また、販売から何度もリニューアルされ、その度に継続しやすい葉酸サプリに生まれ変わりました。

 

それでは以下にベルタ葉酸サプリの特徴となりうるポイントを挙げます。

 

  • 酵母葉酸100%(厚生労働省推奨のモノグルタミン酸型葉酸)
  • 鉄分(妊娠中期以降に必要)
  • カルシウム&ビタミン&その他の成分も配合
  • 美容成分配合
  • 無添加(安全性の高いものを含む)
  • 生産国は日本
  • ニオイはなし
  • GMP認定工場で製造
  • 放射線検査済み

 

まだまだありますが、あまりに多くなるのでその他のポイントは公式サイトをご覧ください。

 

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ベルタ葉酸サプリの購入前に知るべき「3つのポイント」

ベルタ葉酸サプリ

先ほど紹介したポイントをここで解説していきます。特に重要な4つをピックアップして紹介します。

 

▼3つのポイントから私が実際に感じた効果はこちら▼

 

1.酵母葉酸100%(厚生労働省推奨のモノグルタミン酸型葉酸)を配合

葉酸

まず葉酸サプリとして必ず配合しないといけない必須栄養素の「葉酸」。具体的にどのような成分か知っている方は少ないと思います。

 

葉酸は、ほうれんそうの抽出物から発見された水溶性ビタミンB群の一種で、ラテン語の「葉」を意味する「folium」と「酸」を意味する「acid」から、葉酸(folic acid)と命名されました。
引用元:農林水産省「妊婦さんに大切なビタミン、葉酸」

 

ベルタ葉酸サプリには厚生労働省が推奨するモノグルタミン酸型の葉酸を配合しています。

 

モノグルタミン酸型葉酸はいわゆる合成された葉酸になります。

 

一見、「天然のものがいいんじゃないの?」と思いがちですが、葉酸は違います。

 

妊娠時や妊娠中を含め、葉酸の摂取量は必ず守るべき目安です。しかし、天然の葉酸だと吸収率が不安定なので目標とする推奨量に届かない場合があります。

 

想像して頂ければわかりますが、私たちが普段食事で食べている食材の栄養素を100%もれなく摂取できていると思いますか?

 

答えはNO!です。100%の摂取は不可能ですし、また個人によっても吸収率が違います。実際に国立健康・栄養研究所の調査にはこのように書かれています。

 

胎児の神経管閉鎖障害のリスク低減のための付加量400μg/日は、加工食品などに添加されているモノグルタミン酸型葉酸、プテロイルモノグルタミン酸の量として示したものであり、これを食事性葉酸に換算すると2倍の800μg/日に相当します (1) (3) 。引用元:国立健康・栄養研究所「葉酸解説」

 

要するにモノグルタミン酸型葉酸、いわゆるサプリから摂取する合成葉酸なら400μgで済むが、食事から摂取するとなると倍の800μg必要になるとのこと。

 

なぜこれだけの吸収率に違いがあるのかは厚生労働省がこのように発表しています。

 

葉酸は野菜や柑橘類・レバーなどに多く含まれており、小腸でモノグルタミン酸として吸収されます。しかしながらこれら食品中の葉酸(dietary folate)の大部分はポリグルタミン酸型として存在し、モノグルタミン酸として消化吸収されるまでの代謝過程で様々な影響を受けるため、生体利用率は50%以下と推定されています。また水溶性ビタミンであるため調理損失も受けやすくなっています。
引用元:厚生労働省e-ヘルスネット「葉酸とサプリメント」

 

食事からの摂取だと吸収率は50%まで下がり、葉酸は水溶性ビタミンだから調理によって失われる可能性も高いと書かれています。

 

食事であればそこまで気にする必要はありませんが、子供の先天性異常の発生率に関わる葉酸です。摂取量の目安はきちんと守るべきです。これは先天性異常学会も女性に向けて警鐘をならしています。(参照:日本先天性異常学会)

 

だからこそ厚生労働省は吸収率の安定した葉酸の摂取を推奨しています。それがモノグルタミン酸型の葉酸になります。

 

ただ、ベルタ葉酸サプリの場合は「酵母葉酸」です。酵母とはモノグルタミン酸型の葉酸を酵母に取り込ませて培養したものです。要するに、葉酸の純度を高くしてさらに安定した吸収を実現したのが「酵母葉酸」だということです。

 

なぜ妊活・妊娠に葉酸摂取を推奨するのか?

厚生労働省が実際に報道資料で発表するなど、農林水産省、各研究機関が葉酸摂取をすすめるのには理由があります。それは妊娠1ヶ月前から妊娠3ヶ月まで葉酸を摂取することで、赤ちゃんの先天性異常のリスクを軽減できるからです。これは科学的根拠があり、葉酸にはその有効性があります。これは世界では常識になっています。赤ちゃんの障害は「神経管閉鎖障害」といいます。日本における二分脊椎の発症率は1999-2003年で出生1万人に対して5.12人であることがわかっています。これを葉酸摂取によってリスク軽減できるため、各専門機関は女性に対して摂取を促しています。

 

2.鉄分(妊娠中期以降に必要)

鉄分

「鉄分」も重要なポイントです。

 

  厚生省の推奨量 平均摂取量(20〜40代) 不足分
妊娠初期(mg) 10.5(+2.5) 6.5〜6.7 -6.5〜6.7
妊娠中期・後期(mg) 10.5(+15.0) 6.5〜6.7 -19〜19.2
産後(mg) 10.5(+2.5) 6.5〜6.7 -6.5〜6.7

(※データは国民健康・栄養調査と日本人の食事摂取基準より抜粋)
この表を見ればすぐにわかりますが、普段からの平均摂取量ですら推奨量に届いていません。

 

また、妊娠中期以降になると鉄分が大量に不足します。そうなると、貧血など様々な体調不良の原因になります。

 

「貧血を起こして倒れてお腹を強打して流産・・・」なんて最悪の事態も想定できます。

 

もちろん、このようなケースだけでなく、鉄分不足は妊婦さんにとって避けるべき内容です。

 

そのため、葉酸の摂取と同様に鉄分の摂取も必要です。多くの葉酸サプリはこの鉄分の配合が少ないために中期以降も飲み続けるができません。

 

おそらく、鉄分の配合によりサプリメントにニオイが出てくるのが問題だと思われます。また、味も苦くなるので、妊娠初期のつわりで飲めない妊婦さんに対応するためでしょう。

 

しかし、ベルタ葉酸サプリは「20mg」の鉄を配合しているので、全期間を通して推奨量を満たすことができます。中期以降に必要な鉄分の量も計算して配合しているので安心です。

 

鉄が多いと飲みずらい?飲みやすさとニオイは続けるのに重要

つわり

実は多くの葉酸サプリが鉄の配合を躊躇します。その理由は鉄が多いと苦い味が出てしまい、飲みずらくなるからです。

 

先ほども説明しましたが、葉酸サプリの摂取期間は妊娠1ヶ月前から妊娠後3ヶ月と厚生労働省は推奨しています。

 

実際には産後まで必要な栄養素なので、葉酸サプリを飲み続ける必要があるのですが、神経管閉鎖障害の軽減を最優先にした場合、妊娠初期を対象にしなくてはいけません。

 

そこで問題になるのが「つわり」です。

 

つわり中は、少しのニオイで気持ち悪くなったりします。これも個人差がありますが、人によっては飲みずらいサプリメントを続けることは大変です。

 

ここで重要になるのがニオイです。ニオイがきついと当然ながら継続するのは大変です。

 

ベルタ葉酸サプリは以前から「飲みずらい」といった口コミや評判がありました。しかし、そのような女性の声を受けて何度も改良され、今ではほとんどニオイもなく改善されています。

 

これは葉酸サプリとして非常に重要な部分なので安心です。

 

3.サプリメントの安全性と品質について

安全性検査

サプリメントの安全性についても調べてみましたが、「国内生産、無添加、GMP認定工場での製造、放射能検査」など、安全性は万全です。

 

特にGMP認定工場での製造は品質を一定に保つ上でとても大切です。

 

GMPとは、Good Manufacturing Practice(適正製造規範)の略で、原材料の受け入れから製造、出荷まで全ての過程において、製品が「安全」に作られ、「一定の品質」が保たれるようにするための製造工程管理基準のことです。
引用元:日本健康・栄養食品協会「GMPマークを目印に健康食品を選びましょう!」

 

ベルタ葉酸サプリを開発している会社は「株式会社ビーボ」です。この会社は様々な健康食品を扱い、実績もあります。

 

加えて、商品自体もGMP認定工場で製造されているので、赤ちゃんのことを考えると安心ですよね。

 

4つのポイントを把握し、実際に購入してわかったこと

出産

このような理由から妊活の段階から出産まで利用できるオールインワン葉酸サプリとしてベルタ葉酸の評価が高いのです。

 

もちろん、栄養素が満たせるからといって見違えるような効果があるわけではありません。私自身もそこまで効果が実感できたわけではありません。

 

しかしながら、目に見える効果ではありませんが、このようなことを実感できました。

 

  • 無事に子供を二人出産できたこと
  • 葉酸サプリを飲んでいる方が、つわりが酷くなかった。一人目より二人目の方が楽だった。
  • 貧血になることもなく、一人目のように体調を崩すこともなかった

 

効果とは言えないかもしれませんが、目的は無事に元気な赤ちゃんを出産するためです。その観点から考えると、十分その効果はあったと実感しています。

 

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ベルタ葉酸サプリの口コミってホントなの?

口コミと評判

私のようにベルタ葉酸サプリを購入して満足した口コミや評判はたくさんあります。しかし、その一方で逆の意見もあります。

 

  • 効果を感じれなかった
  • 飲みにくい

 

初めて購入する方が見ると、どれが本当なのかわからなくなるはずです。

 

特にベルタ葉酸サプリはネットで一番人気の葉酸サプリです。良い口コミも悪い口コミもこれだけたくさん溢れていると、どれを信じていいのかわからなくなるはずです。

 

そこで、どうしてこのような口コミや評判になるのかを徹底調査しました。私はとことん調べないと気が済まないタチなので気になることは徹底的に調べます。

 

ましてや赤ちゃんの出産に関わる問題です。これから妊活、そして妊娠中の方でベルタ葉酸の購入を考えている方にはぜひ目を通して頂きたいと思います。

 

では、実際の口コミを参考にしながらベルタ葉酸サプリの真相について探っていきましょう。

 

ベルタ葉酸サプリの真相を徹底調査!実際に試した口コミ30選!!

口コミと評判

ベルタ葉酸サプリには様々な口コミや評判があります。その中には良いものもあれば、悪いものもあります。

 

また口コミや評判を調べる際も、実際に購入した方を対象にしたものを参考にしなくてはいけません。でないと、ステマやライバル会社が書いたものを見ることになります。これは意図的に操作したものなので意味がありません。

 

一般的には楽天市場やamazon(アマゾン)で購入された方の口コミを参考にするのが無難です。また、今回はアットマークコスメ(@コスメ)にも口コミがあったのでピックアップしました。

 

  • 楽天市場
  • amazon(アマゾン)
  • @コスメ

 

この3サイトから口コミと評判を調査します。

 

先ほども私は徹底的に調べる性格だと言いましたが、5、6個程度の口コミを参考にしたわけではありません。全部で良いもの、悪いものを含めて30個の口コミを調べました。

 

まずはベルタ葉酸サプリに対する悪い口コミ、いわゆる悪評と呼ばれるものをピックアップしました。では、見ていきましょう。

 

ベルタ葉酸サプリの悪い口コミ【15選】

悩む女性

では実際に「悪い評価」をした方はどのような口コミを書いているのでしょうか。見ていきましょう。

 

飲んでみたけど効果がまだわからない・・・

 

まだ効果はわかりませんが、子供が欲しかったので飲んでみようと思いました。
出典:【楽天市場】ベルタ葉酸サプリの口コミ

 

こちらの葉酸サプリは初めて飲みました。どんな効果があるのかはもちろんまだ分かりませんが、続けていきたいと思います。
出典:【楽天市場】ベルタ葉酸サプリの口コミ

 

良し悪しはわかりませんが、また機会があれば買おうかな!!
出典:【楽天市場】ベルタ葉酸サプリの口コミ

 

効果については今日初めて飲んだところなのでこれから。ということで☆3つ
出典:【楽天市場】ベルタ葉酸サプリの口コミ

 

いいのかどうか分からないけど、気休めで飲んでます。
出典:【楽天市場】ベルタ葉酸サプリの口コミ

 

サプリって何となく体内に摂り入れるものだし、すぐに効果が出る気がするのも仕方ありません。

 

ただ、葉酸サプリ自体に即効性を期待してはいけません。ごく稀に「すぐに効果あった」なんて口コミもありますが、これは体質が大きく関わってくる問題です。

 

基本的にベルタ葉酸サプリの効果はすぐに出るものではありません。最終の目標は無事に元気な赤ちゃんを出産することです。そこでやっと効果を実感できるのだと思います。

 

妊娠期を通して、これ一つで栄養を補えるのがベルタ葉酸サプリです。実際に継続して飲み続けて無事に出産された方の口コミもご覧ください↓

 

\実際の口コミを見てみて/

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鉄臭くて飲みずらい・・・

先ほど説明しましたが、現在はベルタ葉酸サプリの鉄臭さはなくなっています。

 

しかし、それを購入前から知っている方は少ないです。ほとんどの方が口コミや評判を見て購入します。

 

その場合、まず目に触れるのが以下のような口コミです。もし、あなたが当サイトの情報を知らずにこれらの口コミを見た場合、どのような印象を抱くでしょうか。

口の中にいれたら、モワッと嫌な臭いが口に広がり、ツワリ中に飲むのはとても苦しかったです。
出典:【amazon】ベルタ葉酸サプリのカスタマーレビュー

 

私には鉄の臭いがきつく、錠剤の大きさも大きくて合いませんでした。期待していただけに残念でした。
出典:【楽天市場】ベルタ葉酸サプリの口コミ

 

つわり中に飲むには、かなり臭いがきつく断念してしまいました。
出典:【楽天市場】ベルタ葉酸サプリの口コミ

 

価格の高さと1日4粒飲まないといけないので星3つです。悪阻が始まっていて飲むのが辛いですが、一回で4粒ではないのでわけて飲んでいます。成分が良さそうなので価格の高さは仕方ないですね。
出典:【楽天市場】ベルタ葉酸サプリの口コミ

 

粒がそんなに大きくなく飲みやすかった。ただ鉄っぽい味がするのが少し苦手かな?値段もリーズナブルでまた購入しようと思う。
出典:【楽天市場】ベルタ葉酸サプリの口コミ

 

「鉄臭いから飲めない・・・」この口コミは多く見受けられました。普段であれば飲みこめばそこまで気にならないので、多少は我慢して飲めます。

 

しかし、ベルタ葉酸サプリを飲む時期は「つわり(悪阻)」があります。食事はもちろん、匂いがダメな妊婦さんも多いのに鉄臭いサプリメントを毎日飲むのは大変です。

 

当然ながら、鉄分を一切配合しなければニオイはなくなります。ただ、妊娠期には鉄分摂取が欠かせません。妊娠中期以降は通常の2倍以上の鉄分が必要になります。

 

そうなると、鉄分が不足してしまって母体に悪影響が及びます。妊娠中期以降に鉄分が多く含まれた葉酸サプリに切り替えることはできますが・・・正直、妊娠期を通して一つの葉酸サプリでいければそれに越したことはありません。

 

複数のサプリメントを同時に飲むのは絶対にやめましょう!

厚生労働省もこれは推奨していません。例えば、葉酸サプリで葉酸は摂れていても、中期・後期から鉄分が不足するため、葉酸サプリ+鉄分サプリを服用するパターンです。これは過剰摂取になる可能性が高くやめましょう。

 

これは少し購入を躊躇しそうな問題です・・・。しかし、今ならこれらの口コミを見た後に"あること"に気付きます。それは投稿された日付です。

 

これは次に紹介する良い内容の口コミを見ればわかります。

 

ベルタ葉酸サプリの良い口コミ【15選】

口コミと評判

ここからはベルタ葉酸サプリを購入して満足した方の口コミです。

 

普通の錠剤で飲みやすい!

 

友人から教えてもらい購入しました。飲みずらくはないです。
出典:【楽天市場】ベルタ葉酸サプリの口コミ

 

飲みやすい。初めて試してみました。普通の錠剤です。
出典:【楽天市場】ベルタ葉酸サプリの口コミ

 

他のレビューで書いてあった匂いは気になりませんでした。まだ効果は実感できていませんが全然飲めます。
出典:【amazon】ベルタ葉酸サプリのカスタマーレビュー

 

悪い口コミと、良い口コミをそれぞれ比較してみると、正反対の意見が出ていることがわかります。

 

まさにこんな構図が出来上がっちゃってます。

『鉄臭いから飲みずらい』VS『飲みやすい』

 

最初にどちらかの口コミを目にするだけで、ベルタ葉酸サプリに対する意見が180度変わっちゃいそうですよね・・・。

 

ここにはある問題点が隠されています。それは先ほども説明した、口コミが投稿された日付です。

 

実は妊婦さんの要望を受けてベルタ葉酸サプリは何度も改良されてきました。2017年のリニューアルで鉄特有の臭いを抑制させるために、鉄分を改良しました。

 

また、旧製品のザラっとした舌触りから、サラサラとした食感に変更。飲み込む際の引っ掛かりもなくなりました。

 

大きさも他社の葉酸サプリより小さく、数多く販売されている葉酸サプリの中でも飲みやすいものにリニューアルしたのです。

 

「飲みづらい」といった意見の口コミが投稿されたのはこのリニューアル前の投稿であり、現在はそのような問題も解消されています。

 

多くの葉酸サプリは妊娠期を通して飲み続けることはできません。しかし、ベルタ葉酸サプリは鉄分の問題もクリアし、出産までこれ一つで対応できるサプリメントに生まれ変わりました。

 

実際にリニューアルしたベルタ葉酸サプリを注文して飲みましたが、以前とは全く違う食感で味もしません。無味無臭ですし、ザラザラした舌触りもなくなりました。

 

私は2人目出産のときはリニューアルしていたので、つわり(悪阻)のときも飲みずらさは全くなかったです。葉酸はつわりの軽減にも効果があると聞いていましたが、実際に一人目より食べづわりも酷くなく、比較的楽でした。

 

これがすべてベルタ葉酸サプリの効果かどうかはわかりませんが、私はそれを実感できました。

 

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ベルタ葉酸サプリの本当の効果とは!?

ベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリには嬉しい効果がいっぱいあって、それを実感したたくさんの口コミが書き込まれています。

 

口コミの内容をしっかり理解しないでやめてしまうなんて、とてももったいないです。

無事妊娠できた

休んでいた妊活を始めると同時に飲み始めました。再開した月に妊娠でき、これからも継続的に摂取していこうと考えています。
出典:【楽天市場】ベルタ葉酸サプリの口コミ

 

「妊娠から出産まで、無事に元気な赤ちゃんを授かることができた」という嬉しい内容の口コミがたくさん投稿されています。

 

悪い口コミを見ていると心配になりますが、ベルタ葉酸サプリには嬉しい効果がいっぱいあります。

 

ベルタ葉酸サプリはこんな人におすすめ!

医師がおすすめ

では、ベルタ葉酸サプリはどのような女性に向いているのでしょうか・・・?

 

ベルタ葉酸サプリをおすすめしたい方の特徴を一緒に確認していきましょう。

 

妊活から妊娠、出産まで1つのサプリメントで補いたい方

妊活から出産

葉酸サプリは数多く販売されています。市販だけでなくネット限定のものも数多くあります。

 

妊活から妊娠までのサプリメント、妊娠初期のサプリメント、妊娠中期のサプリメントなど、葉酸サプリは時期別に分かれたものが多いです。

 

しかし、時期別に合わせて葉酸サプリを選んで飲むのは大変ですよね?

 

そんな女性の味方になってくれるのが「ベルタ葉酸サプリ」なんです!

 

ベルタ葉酸サプリは「1日4粒」飲むだけで、出産までに必要な栄養をずっと満たすことができます。もちろん、厚生労働省が推奨する栄養素も満たすことができます。

 

また、産後も授乳のために栄養が必要になります。だって母親の栄養が母乳になって赤ちゃんにいくわけですから。

 

意外と知らない方が多いですが、産後の栄養補給は重要です。出産によって乱れたホルモンバランスや体力を元に戻すために必要なのです。

 

出産を終えて葉酸サプリをやめる方はたくさんいますが、良質な葉酸サプリほど産後も飲めるように成分を配合しています。

 

ベルタ葉酸サプリも産後も飲めるように成分を配合しています。それは公式サイトにも明確に記載されています。

 

妊活から出産を経て、産後までもサポートするのがベルタ葉酸サプリであり、「オールインワン葉酸サプリ」と言われる所以です。

 

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品質の高さ・安全性を求める方

品質と安全性

「いくら人気がある商品でも、安全性が不透明なものは口にしたくない!」と感じる方は多いはずです。

 

ベルタ葉酸サプリは以下4つの安全性を確保しています。

 

  • 国内生産
  • 無添加
  • GMP認定工場での製造
  • 放射能検査

 

原材料は国内生産にこだわり、特に気になる添加物に関しては無添加で対応済みです。香料、着色料、保存量、香料発色剤、漂白剤、防かび剤、膨張剤、苦味料、光沢剤を一切含みません。

 

さらに厚生労働省がガイドラインに定めている基準の「GMPマーク」を取得しています。医療品レベルで品質が保たれている工場のみが認定される品質規格なので非常に安全性が高いです。(参照:GMPマークについて)

 

ここまで安全性にこだわった商品なので危険性もなく、もちろん1件たりとも健康被害について報告は上がっていません。

 

葉酸サプリは赤ちゃんの出産に関わる健康食品です。危険性がないのはもちろん、安全性についてしっかり対策されているのは安心です。

 

飲みやすいサプリメントを求めている方

飲みやすさ

葉酸サプリは「鉄分の有無」によって飲みやすさが変わってくるといっても過言ではありません。おもに「苦い・臭い」といった口コミは鉄分が関係しています。

 

しかし、ベルタ葉酸サプリは飲みやすさにこだわりリニューアルしてきました。

 

「飲みやすさ」VS「鉄分の配合」は葉酸サプリの永遠のテーマかもしれません。飲みやすさにこだわるなら鉄分は少なく、鉄分を多くするなら飲みやすさを捨てる、といった構図になっていました。

 

そんななか、ベルタ葉酸サプリは「飲みやすさ」と「鉄分の配合」を共存した形のサプリメントになりました。これなら時期を気にすることなく、妊活から出産、産後まで飲むことができます。

 

ちなみに、私はベルタ葉酸サプリを飲む前に他の葉酸サプリを飲んでいました。でも鉄分が多く、その臭いだけでつわり(悪阻)の時期は吐いていました^_^;

 

まとめ

ベルタ葉酸

  1. 妊活から妊娠、出産まで1つのサプリメントで補いたい方
  2. 品質の高さ・安全性を求める方
  3. 飲みやすいサプリメントを求めている方

 

以上、3つを求めている方にベルタ葉酸サプリはおすすめです。

 

いかがでしたか?

 

ベルタ葉酸サプリがどうして数多く販売されている葉酸サプリの中でも断トツの人気を誇っているのかわかって頂けたはずです。

 

品質の高さ、安全性、飲みやすさなど、気になるポイントはすべて高い基準でクリアしています。肝心の栄養素に関しても厚生労働省が推奨する値をしっかりクリアしています。

 

そして、多くの葉酸サプリの弱点である時期別で栄養素が足りなくなる問題点もありません。ずっとこれ1つで継続できるサプリメントなので、妊娠中の栄養を気にする必要もありません。

 

ネットを見ていると「ベルタ葉酸サプリの効果」について数多くのサイトが言及しています。しかしながら、葉酸サプリの効果を考えるのは元気な赤ちゃんを産んでからです。

 

なぜなら、無事に元気な赤ちゃんを出産するのが最終目標だからです。ただ妊活、不妊の影に隠れているせいか、妊娠初期の葉酸の重要性を知っている女性は多くありません。

 

2000 年に厚生省(現厚生労働省)が、妊娠を計画する女性に対し、栄養バランスの取れた食事(葉酸量0.4 mg/日)に加えて栄養補助食品からの0.4 mg/日の葉酸摂取による、神経管閉鎖障害の発症リスク低減について通知を出しました(3)。1日全体での摂取量が1 mg程度(体重55kgとした場合)であれば、過剰摂取とはなりません(4)。しかし、妊娠女性の葉酸サプリメントの摂取は10-20%に留まり(5、6)、神経管閉鎖障害の本邦発生率は減少傾向が示されていません(3、7)。
引用元:日本先天性異常学会

 

これを見ればわかりますが、そもそも即効性を期待するサプリメントではありません。赤ちゃんの先天性異常の発症リスクを軽減するために、どれだけ安心して継続できるかが問題になります。

 

飲みやすさが重要になってくるのはそのためです。

 

実際に私はベルタ葉酸サプリにお世話になり、2人の元気な赤ちゃんを出産することができました。

 

もし葉酸サプリの購入で迷っている方がいるなら、自信をもってベルタ葉酸サプリをおすすめします(*^^)v

 

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